简介

Monsieur WOD transforme votre entraînement quotidien en programme clair, motivant et mesurable. Conçu pour tous les niveaux, l'app propose des WODs variés et adaptés, des tutoriels vidéo pour chaque mouvement, et un suivi précis de vos performances pour mesurer votre progression. Accès complet et illimité aux WODs : parcourez une bibliothèque croissante de séances quotidiennes, classées par type, durée et intensité. Trouvez rapidement un WOD adapté à votre emploi du temps. Conseils de Monsieur WOD : recevez des recommandations claires pour améliorer technique et efficacité, basées sur les caractéristiques du WOD et vos performances précédentes. Vidéos explicatives : chaque exercice est accompagné d'une vidéo pédagogique montrant la technique correcte, les variations et les erreurs fréquentes à éviter. Suivi des performances : enregistrez vos résultats (temps, répétitions, rounds, poids, distance), obtenez des points et suivez l'historique de vos progrès. Système de points et classement : gagnez des points pour chaque performance. Seuls vos meilleurs scores par WOD sont pris en compte pour le total, pour refléter votre niveau réel. Modes et types variés : FOR TIME, AMRAP, EMOM, tests de distance/charge, sprints et bien d'autres formats pour garder la progression stimulante. Abonnement DAILY WODS : connectez-vous pour débloquer l'accès complet aux vidéos, conseils avancés et suivi amélioré. Expérience pensée pour mobile : UI claire, navigation rapide, et optimisation parfaite sur iPhone pour des sessions fluides. Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Commencez maintenant : lancez un WOD, suivez la vidéo, enregistrez votre performance et constatez votre progression au fil des semaines. Monsieur WOD vous aide à rester constant, progresser et atteindre vos objectifs — À chaque jour suffit son wod.